さまざまな文化の元で、多くの人々にとって、ビール、蒸留酒、ワインを楽しむことが社会生活における重要な一部分です。ライフスタイルにおける選択の多くには、潜在的にリスクと利益が伴っています。飲酒しないという選択をする人もいますが、多くの国の保健当局では、飲酒を選択する人向けに、飲酒について情報に基づく選択ができるよう、飲酒ガイドラインを作成しています。

健康上の観点からみればアルコールの摂取はおすすめできるものではありません。しかし、飲酒を選択し、法定飲酒年齢に達した成人にとって、適度な飲酒はバランスのとれたライフスタイルの一部となりえます。

アルコールは社会を活性化するものであり、適度な摂取であれば、食事と運動を含むバランスのとれたライフスタイルの一環として、安全に楽しむことができます。

ただし一度に、または長期間にわたり過度な飲酒が続くと、注意が必要なリスクがいくつか発生します。

バランスのとれたライフスタイルを送るための万能な方法はないのです。